Fac sport de când mă știu: sunt dependentă de sport. Provin dintr-o familie de baschetbaliști de performanță: ai mei s-au cunoscut și “s-au luat” prin baschet. Și-au dorit ca și noi, copiii, să facem baschet și, da, am făcut. Eu handbal, fratele meu hochei. Important e că am îmbrățișat și noi sportul. Acum, duc tradiția…Continue reading Religia mea, sportul!
Etichetă: sanatate
De ce am apelat la imunizarea copiilor mei
Orice mama își dorește tot ceea ce este mai bun pentru copilul ei. Dar te întrebi de multe ori, auzind diferite opinii, dacă vaccinarea este utilă sau nu? Îți protejezi copilul sau îl supui la diferite riscuri? Știm despre importanța scaunelor auto, a porților pentru copii și a altor modalități pentru a avea grijă de…Continue reading De ce am apelat la imunizarea copiilor mei
Suflet lângă suflet
”Un măr pe zi ține medicul la distanță” este o zicală care și-a dovedit de multe ori veridicitatea. Și cu un animal de companie cum o fi? Atunci când vine vorba despre proprietatea asupra animalelor de companie, fie că este vorba despre o pisică, un câine sau un cal există o serie de beneficii dovedite…Continue reading Suflet lângă suflet
Cum să îți trăiești viața la maxim
Această întrebare ne-am adresat-o fiecare dintre noi măcar o dată în viață și reprezintă o dorință supremă pentru mulți dintre noi. Nu vreau să dau lecții sau să fiu ghidul cuiva spre fericire, dar pot spune în câteva rânduri ce mă ajută pe mine să îmi văd viața luminoasă în fiecare clipă. În primul rând,…Continue reading Cum să îți trăiești viața la maxim
Sportul este sănătate!
Sportul înseamnă endorfine. Endorfinele înseamnă fericire! Mișcarea, punerea în funcțiune a tuturor mușchilor corpului are beneficii atât asupra trupului, cât și a minții și psihicului. Starea de bine se instalează în tot corpul și ajută la creșterea energiei pozitive, și nu la reducerea ei. Vi s-a întâmplat cel puțin o dată ca după ce ați…Continue reading Sportul este sănătate!