Sunt Roxana Ciuhulescu, iar sportul este parte din identitatea mea. Am început de la 4 ani cu gimnastică ritmică, apoi am trecut la handbal de performanță, unde am învățat ce înseamnă echipa, voința și competiția. După perioada competițională, mișcarea a rămas alături de mine sub alte forme – kick box, aerobic, înot, pilates, zumba. Azi,…Continue reading Sportul, aliatul meu pentru o viață lungă și frumoasă
Etichetă: sport
Cluburile pe care le rup în două – dar nu cele de noapte!
De peste 40 de ani, sportul face parte din viața mea, iar cluburile de fitness sunt locul unde mă încarc cu energie, îmi depășesc limitele și mă relaxez. Nu mă găsiți în cluburi de noapte, dar cluburile de sport? Ei bine, pe acelea le rup în două! Aseară am participat la deschiderea oficială a noului club…Continue reading Cluburile pe care le rup în două – dar nu cele de noapte!
Religia mea, sportul!
Fac sport de când mă știu: sunt dependentă de sport. Provin dintr-o familie de baschetbaliști de performanță: ai mei s-au cunoscut și “s-au luat” prin baschet. Și-au dorit ca și noi, copiii, să facem baschet și, da, am făcut. Eu handbal, fratele meu hochei. Important e că am îmbrățișat și noi sportul. Acum, duc tradiția…Continue reading Religia mea, sportul!
Sportul este sănătate!
Sportul înseamnă endorfine. Endorfinele înseamnă fericire! Mișcarea, punerea în funcțiune a tuturor mușchilor corpului are beneficii atât asupra trupului, cât și a minții și psihicului. Starea de bine se instalează în tot corpul și ajută la creșterea energiei pozitive, și nu la reducerea ei. Vi s-a întâmplat cel puțin o dată ca după ce ați…Continue reading Sportul este sănătate!